Un viaje hacia el Equilibrio con Deva Sanmartín
Deva Sanmartín es una mujer emprendedora apasionada por el movimiento y el bienestar integral. Su vida gira en torno al yoga, la danza y la conexión entre cuerpo y mente, explorando cómo el equilibrio y la consciencia pueden transformar nuestro día a día. Como amante de la naturaleza y de los proyectos con alma, integra su visión en todo lo que hace, desde su formación en Medicina Ayurveda hasta su marca, Deva Studio. Hoy tenemos el placer de conocerla más a fondo en esta entrevista.
¿Quién es Deva Sanmartín?
Soy una enamorada del sol, del aire fresco de las montañas de Galicia, de la danza y del yoga. Me apasiona la capacidad del ser humano de aprender y mejorar cuerpo y mente. Disfruto leyendo, bañándome en el mar y compartiendo tiempo y saberes con mujeres que me inspiran.
"Soy luz de sol en la piel, aire fresco de montaña y el fluir del movimiento. Encuentro en el mar, en los libros y en el yoga mi espacio de libertad."
La conexión entre cuerpo y mente
Cuerpo y mente son inseparables: lo que pensamos afecta nuestro organismo y lo que hacemos con nuestro cuerpo modifica nuestra mente y estado emocional.
"A través del movimiento consciente, la fuerza física se traduce en fortaleza interior, la flexibilidad nos enseña a adaptarnos a la vida y el equilibrio en el cuerpo se refleja en la mente. Es un proceso mágico de autoconocimiento y transformación."
Más allá de la esterilla: llevar el yoga a la vida diaria
Para Deva, el yoga no se limita a la práctica de asanas, sino que implica un desarrollo personal profundo.
"El yoga nos invita a ser mejores personas, a cuidar lo que pensamos, lo que decimos y cómo nos relacionamos con el mundo. Es un reto, pero también el camino más bonito."
Alimentación consciente y bienestar
Actualmente, Deva estudia un Máster en Medicina Ayurveda, lo que ha profundizado su visión sobre la alimentación como herramienta de bienestar.
"La alimentación puede ser medicina o enfermarnos. Intento educar a mi cuerpo sin castigarlo, dándole lo que necesita sin privaciones extremas. Creo que esa es la clave para tener una relación sana tanto con la comida como con la actividad física."
Desmontando mitos sobre el yoga y el barre
Uno de los grandes mitos es que el yoga es solo una práctica física o un deporte. Deva nos recuerda que cualquiera puede practicarlo, sin importar su condición previa.
"El yoga es un camino que nos ayuda a estar más sanas, más tranquilas y a vivir mejor."
Moda consciente: vestir con propósito
Su estilo de vida se refleja también en la elección de su ropa.
"Siempre elijo tejidos naturales como el algodón y lanas con tintes inspirados en la naturaleza. Me encanta apoyar proyectos liderados por mujeres, y pronto incorporaré productos de artesanas en mi web."
Si tuviera que definir su estilo en tres palabras, serían: Natural, cómodo y atemporal.
Sobre Biscuit: moda sostenible y de calidad
Como clienta de Biscuit, Deva valora especialmente su enfoque en la sostenibilidad y la producción responsable.
"Es inspirador ver marcas que priorizan la calidad sobre la producción masiva, apostando por materiales orgánicos y una fabricación consciente."
Rituales matutinos para un día en equilibrio
Las mañanas de Deva comienzan con calma y consciencia.
"Mis mañanas comienzan con calma: unos minutos de meditación, movimiento consciente y un matcha calentito antes de sumergirme en el journal de Deva Studio."
Esta entrevista nos permite adentrarnos en el mundo de Deva Sanmartín, una mujer que inspira con su manera de vivir el equilibrio, la consciencia y el movimiento. Su enfoque holístico del bienestar y su conexión con la naturaleza nos invitan a reflexionar sobre cómo podemos integrar pequeños cambios en nuestro día a día para vivir con más armonía.
